Développement personnel

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ÉCOUTER SUR PARTAGER L’ÉPISODE Dans le tourbillon de la vie quotidienne, la gestion émotionnelle peut parfois sembler complexe, voire insaisissable. C’est là que le journaling entre en jeu comme un allié précieux. Cette pratique d’écriture introspective offre un espace confidentiel pour explorer, comprendre et apprivoiser vos émotions. À travers la puissance des mots consignés, l’écriture